Träning
Ojj herregyyd va de är tungt. Har planerat att jag skulle börja träna lite nu i typ ett halv år... och efter mycket planering började jag i lördags... för det första orkade ja inte mera än typ 30 min innan ja låg rak lång på golvet och inte orkar röra en muskel i hela kroppen av utmattning, sen glömde jag ju såklart att stretcha så jag kom knappt upp ur sängen i söndags och idag... Tog nya försök idag men jaa, samma visa idag igen, rak lång på golvet kippandes efter andan och funderade hur detta kan vara möjligt haha! Tror helt klart att meditations träning som ja pysslat med de senaste åren är mera min grej! De e bara sätta sig i soffan och tänka riktigt hårt på träning i typ 10 minuter och sen var träningspasset över:D
Kommentarer
Postat av: gufi
Jasså å jag som trodde att det var bara livet som lekte i sängen och att det var därför du inte orkade stiga upp. Vem kunde ana att det var pga att du glömt att stretscha. Ja så kan det gå.
Trackback
